The best health and fitness gadgets 2021 out there—top 5 must-haves Amazon
The best health and fitness gadgets 2021 out there—top 5 must-haves on Amazon
जब फिटनेस गैजेट्स की बात आती है, तो बहुत सारे विकल्प होते हैं। लेकिन, यदि आप एक नया फिटनेस उपकरण खरीदना चाह रहे हैं, तो यह पता लगाना कठिन हो सकता है कि आपको किसकी आवश्यकता है। यहां Top 5 best health and fitness gadgets हैं जो 2021 को आपका स्वास्थ्यप्रद वर्ष बना देंगे।
आपका fitness लक्ष्य क्या है? चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, या बस स्वस्थ होना चाहते हैं, सही Health और Fitness Gadgets आपको वहां पहुंचने में मदद कर सकते हैं। यह article घर पर और चलते-फिरते उपयोग के लिए Best Health and fitness gadgets का एक राउंडअप है।
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1.SKG Smart Neck Massager
SKG Smart Neck Massager आपके दर्द, गांठों और मांसपेशियों के तनाव से छुटकारा दिलाएगा, जो आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक तकनीक और कई पेटेंटों के साथ मिलकर बेहतरीन मालिश के लिए वास्तविक मानव मालिश का अनुकरण करेगा। बस एक वॉशक्लॉथ से पोंछ लें और सुनिश्चित करें कि आपकी गर्दन का हिस्सा अच्छी तरह से सिक्त है जो मसाजर के पीछे दो धातु पैड के संपर्क में है। इससे आपको अधिक तीव्रता का अनुभव होगा।
सांस लेने वाले सॉफ्ट सिलिकॉन के साथ यह नेक बैक मसाज एर्गोनोमिक डिज़ाइन, हाई-इलास्टिक फ्रेम टेक्नोलॉजी, इंटेलिजेंट 3D सस्पेंशन डिज़ाइन और 4-पॉइंट फिक्स्ड डिज़ाइन को अपनी गर्दन को बेहतर ढंग से फिट करने के लिए अपनाता है। अद्वितीय हेडफ़ोन शैली के साथ, यह फैशन कॉर्डलेस नेक मसाज उत्कृष्ट डिज़ाइन और हल्के डिज़ाइन को अपनाता है, जो कि केवल 160g है, जो आवागमन, खरीदारी आदि के लिए उपयुक्त है।
107°F फ़ोमेंटेशन Fo SKG नेक मसाज बिल्ट-इन एडवांस्ड सेंसर अत्यधिक गर्मी से बचने के लिए तापमान रेंज को ठीक से नियंत्रित कर सकता है।
2. HCI eScalp
मानव स्पर्श एक्यूप्रेशर मालिश इसके रणनीतिक रूप से स्थित एयर बैग तनावपूर्ण
जीवन शैली के कारण थकी हुई आंखों, सिरदर्द, अकड़न और थकान के लिए सुखदायक राहत प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण एक्यूप्रेशर बिंदुओं को लक्षित करते हैं।
कंपन मालिश: जब स्विच ऑन किया जाता है, तो eScalp कंपन मालिश तनावपूर्ण मांसपेशियों को कम करने और आपके सिर और गर्दन और आंखों के आसपास परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है।
तनाव के कारण होने वाले दर्द और तनाव से तुरंत राहत प्रदान करने के लिए ई-स्कैल्प सुखदायक गर्मी के साथ आता है, मालिश के लाभों को और बढ़ाता है।
प्रत्येक ऑटो प्रोग्राम के लिए डिज़ाइन किए गए एक विशिष्ट संगीत के साथ अपने थके हुए दिमाग को आराम और शांत करें, ई-स्कैल्प आपको एक ही समय में शारीरिक और मानसिक विश्राम दोनों प्रदान करता है। यह इयरफ़ोन और बिल्ट-इन-स्पीकर की एक जोड़ी के साथ आता है, जिससे आप मालिश के साथ अपने संगीत का आनंद ले सकते हैं।
मुख्य इकाई पर टच स्क्रीन ऑपरेशन के साथ और वायरलेस रिमोट के साथ पूरी तरह से वायरलेस।
3.Muse 2
अपने दिमाग को साफ करना आसान नहीं है, लेकिन Muse 2 ध्यान हेडबैंड मदद कर सकता है। यह पहनने योग्य उपकरण आपको ध्यान के दौरान आपकी मस्तिष्क गतिविधि, सांस लेने की तकनीक और बहुत कुछ के बारे में लाइव फीडबैक देता है। यह आपको सही तरीके से सांस लेने और तनाव से लड़ने के तरीके के बारे में संकेत भी देता है।
शोध से पता चला है कि संग्रहालय के साथ ध्यान तनाव को दूर करने, विश्राम में सुधार और मानसिक प्रदर्शन में मदद करता है।
साउंडस्केप मेडिटेशन के अनुभव: इमर्सिव साउंडस्केप आपके मस्तिष्क की गतिविधि, हृदय गति, शरीर की गतिविधियों और सांस लेने के लिए वास्तविक समय में प्रतिक्रिया करते हैं, जो आपको मन-शरीर संबंध खोजने के लिए प्रेरित करते हैं। यह प्रतिक्रिया आपके भटकते हुए मन को एक केंद्रित और शांत अवस्था में ले जाती है।
अपने डिवाइस में अपने हेडबैंड और ब्लूटूथ जोड़ी को कस्टम फिट करें, अपने पसंदीदा
हेडफ़ोन या ईयरबड्स (शामिल नहीं) से कनेक्ट करें, मुफ्त म्यूज़ियम ऐप खोलें, अपना ध्यान शुरू करें और अपनी आँखें बंद करें।
अपनी प्रगति को ट्रैक और मापें: प्रत्येक ध्यान सत्र के बाद, अपने डेटा की समीक्षा करके देखें कि आपने पल-पल कैसे प्रतिक्रिया दी। एक पुरस्कृत ध्यान अभ्यास बनाने के लिए लक्ष्य निर्धारित करें, चुनौतियों में भाग लें और अपनी उपलब्धियों के लिए अंक अर्जित करें।
4.KITCHEN HOUSE
एक वैज्ञानिक रूप से कैलिब्रेटेड हैंड-हेल्ड बॉडी मसाजर है जो दर्द, मांसपेशियों की जकड़न और खराश को दूर करने के लिए उन्नत पर्क्यूशन थेरेपी का उपयोग करता है।और विभिन्न दबाव स्तर (1-9 गति स्तर) को समान रूप से या जानबूझकर अपनी इच्छानुसार लागू कर सकते हैं। इस हैंड हेल्ड डीप टिश्यू मसाज मशीन में १८०० से ३५०० आरपीएम तक की नौ शक्ति और गति सेटिंग्स भी हैं, जो मांसपेशियों को जगाने के लिए उपयुक्त हैं, प्रावरणी को छोड़ती हैं, लैक्टिक एसिड को हटाती हैं, गहरी ऊतक मालिश प्रदान करती हैं और मांसपेशियों को ठीक करने में मदद करती हैं।
अतिरिक्त कार्य - हार्ट रेट सेंसर के साथ, यह पर्क्यूशन मैजिक मसाज गन हृदय गति और शरीर के तापमान का आकलन कर सकता है। और यह डीप टिश्यू मसाजर गति और शक्ति के आधार पर कैलोरी की खपत की गणना भी कर सकता है। उपरोक्त मूल्यांकन डेटा केवल संदर्भ के लिए हैं, व्यावसायिक डेटा के लिए नहीं।
शक्तिशाली और बहुत शांत - इस गन मसाज के साथ दर्द से राहत के लिए अपने पूरे शरीर की मालिश मशीन का आनंद लें और 45 डीबी की नवीनतम शोर न्यूनीकरण तकनीक और एक उच्च-टॉर्क मोटर के साथ अपनी मांसपेशियों की मरम्मत करें।
5.TANGRAM Smart Jump Rope Rookie
रस्सी कूदना पूरे शरीर की सबसे कुशल कसरत है; १० मिनट की रस्सी कूदना ३० मिनट दौड़ने के बराबर है, लेकिन यह आपके जोड़ों पर कम थका देने वाला भी है और केवल कुछ मांसपेशियों के बजाय आपके पूरे शरीर को कसरत देता है। स्मार्ट जंप रोप रूकी स्मार्ट रोप का नवीनतम संस्करण है। यह एक ऐप-कनेक्टेड जंप रोप है जो वास्तविक समय में आपकी कसरत की जानकारी दिखाता है! यह टैंग्राम स्मार्टरोप ऐप से जुड़ता है जो आपको बताता है कि आपने कितनी
कैलोरी बर्न की, आपकी जंप काउंट, आपका लीडरबोर्ड स्कोर, साथ ही आपको दुनिया भर के अन्य स्मार्ट रोप रूकी उपयोगकर्ताओं को चुनौती देने की अनुमति देता है। इसका उपयोग करना आसान है और बैटरी चालित है; खरीद पर एक बैटरी शामिल है। यह coin-battery चालित है, दैनिक उपयोग करने पर बैटरी आपको छह महीने तक चलेगी और कम बार उपयोग किए जाने पर एक वर्ष या उससे अधिक समय तक चलेगी! आप किस का इंतजार कर रहे हैं? कूदना शुरू करो!
हमें उम्मीद है कि आप इस सूची में health and fitness gadgets उपकरणों को पसंद करेंगे। हमें बताएं comment करेके कि आपके पसंदीदा कौन से हैं या यदि आपके पास उनमें से कोई पहले से है!
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